ပံုျပင္တစ္ပုဒ္ကို အဟုတ္မွတ္လို ့ယံုခဲ့ဖူးပါသည္။

စာအုပ္  ၄ အုပ္ မွာပါတဲ့စာမ်ားကို ညႊန္းဆိုျပီး ေရးသားတင္ျပထားတဲ့ စာတစ္ပုဒ္ကို ဖတ္ရွ ူခြင့္ရတဲ့အတြက္
အမွတ္မွားေနသူမ်ားပါ အမွန္ ျပင္ဆင္နိုင္ခြင့္ရဖို ့ ေရးသားတင္ျပျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

တံလွ်ပ္ကိုေရထင္ ေရႊသမင္ အလိုက္မွားသလို မျဖစ္ေစခ်င္

ဓါတ္ေတာ္က်သြားေသာ ဆရာေတာ္မ်ား၏ တရားေတာ္မ်ားကိုနာၾကား ရသည္အခါ ဖတ္ရွ ူရသည့္အခါ
နိဗၺာန္ရနံ ့တို ့ေမႊးပ်ံ ့ေနသည္ကိုခံစားမိရပါသည္။

ကိုယ့္စိတ္ ကိုယ္စစ္

ကိုယ့္စိတ္ ကိုယ္စစ္ ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလးက အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာေတြေပၚမွာေတာ္ေတာ္ကိုေခတ္စား
ေနတဲ့စကားလံုးေလးျဖစ္ေနပါတယ္။ တကယ္ပဲကိုယ့္စိတ္ကိုယ္စစ္နိုင္ရင္ နိဗၺာန္ မ်က္ေမွာက္ျပဳရမွာပါ။
ကိုယ့္စိတ္ကုိ ကိုယ္စစ္တတ္ဖို ့ေတာ့ လိုပါတယ္။

အရိယာမ်ားႏွင့္ေမာင္ႏွမ ေတာ္ျခင္း

အရိယာသူေတာ္စင္မ်ားႏွင့္ ေမာင္ႏွမ ေတာ္စပ္ရေသာ္ ေကာင္းေလစြ

နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳပံု

ျဖစ္ပ်က္ျမင္တဲ့အလုပ္သည္ အေၾကာင္းသတ္ျခင္းျဖစ္တယ္။

နိဗၺာန္၏ အေထာက္အပံ့ ျဖစ္ပါေစ

ဒါနျပဳျပဳ သီလ ေဆာက္တည္တည္ ဘာ၀နာအားထုတ္ထုတ္ ကိုယ္ျပဳတဲ့ကုသိုလ္ေကာင္းမွ ူသည္
နိဗၺာန္၏ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ပါေစ ဆိုတဲ့ ဆုေတာင္းကို ဘယ္လိုပုဂၢိဳလ္ေတြဆုေတာင္းၾကပါသလဲ။