အခ်ိဳ႕ေသာပုဂၢိဳလ္မ်ားက လိုခ်င္သည့္စိတ္ကေလးကိုသိသည္။
သိလိုက္သည့္ခဏ တဏွာပဲဟုဆင္ျခင္လွ်က္ မယူဘူး
မလိုခ်င္ဘူး စြန္႔တယ္ စသည္ျဖင့္မွတ္သိၿပီး မိမိတို႔၏စိတ္ကို
ထိန္းခ်ဳပ္လွ်က္စြန္႔ျခင္းကိုျပဳၾကကုန္၏။
ဤသည့္နည္းလမ္းျဖင့္ႀကိဳးစားဆင္ျခင္ၾကျခင္းသည္လည္း
ေကာင္းေသာအားထုတ္မႈ တစ္ခုဟုဆိုဖြယ္႐ွိသည္။
